런데이 런데이 초보 탈출!????‍♀️ 런린이 맞춤 사용법 & 꿀팁

자, 런린이 여러분! 런데이를 처음 다운받고 설레는 마음으로 이 글을 클릭하셨을 텐데요! 런데이는 초보자도 쉽게 달릴 수 있도록 도와주는 아주 친절한 어플이랍니다. 저도 런데이 덕분에 런린이에서 조금씩 벗어나고 있어요! 1. 런데이, 일단 다운로드부터! 가장 먼저 런데이 어플을 다운로드 받아야겠죠? 앱스토어나 플레이스토어에서 런데이를 검색하고 다운로드 받으세요! 뿅! 2. 맞춤 프로그램 추천 받기! 어플을 딱 켜면 몇 가지 설문 조사가 나올 거예요. 런데이 어플이 여러분의런데이 운동 경험이나 목표에 맞춰 최적의 프로그램을 추천해주는 거죠! 솔직하게 답변하면 런데이가 알아서 척척! 3. 런데이 준비물은? 이어폰 신나는 음악이나 런데이 코치님의 격려를 들으려면 필수겠죠? 런데이 어플 당연히! 폰에 깔려 있어야 합니다! 갤럭시 워치 선택 갤럭시 워치 사용자라면 런데이와 연동해서 더욱 편리하게 사용할 수 있어요. 저는 갤럭시 워치랑 연동해서 쓰는데 진짜 편하더라구요! 4. 런데이, 이렇게 사용하세요! 런데이 어플은 정말 직관적이라 사용하기 어렵지 않아요. 추천받은 프로그램을 선택하고, 코치님의 안내에 따라 달리기만 하면 됩니다! 준비!, 출발! 하는 멘트에 맞춰 뛰면 돼요. 힘들 땐 천천히 뛰세요 멘트도 나오니까 걱정 마세요! 5. 런데이 기록, 왜 엉망일까? 가끔 런데이 기록이 이상하게 나올 때가 있죠? 특히 갤럭시 워치 연동 시 페이스가 엉망으로 기록되는 경우가 종종 있더라구요. 저도 열심히 뛰었는데 4분대 페이스가 엉망으로 찍혀서 속상했던 적이 있어요. 이건 어플 오류일 수도 있고, GPS 문제일 수도 있어요. 너무 스트레스받지 마시고, 런데이 고객센터에 문의해보는 것도 좋은 방법이에요! 6. 런데이, 꾸준함이 답이다! 가장 중요한 건 꾸준함이에요! 런데이는 여러분의 페이스에 맞춰 프로그램을 제공해주니까, 포기하지 않고 꾸준히 따라가다 보면 어느새 런린이 탈출! 잊지 마세요, 작은 성공들이 모여 큰 변화를 만든다는 것을! 런데이와 함께 즐겁게 달려봐요! 화이팅!